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훈련일지

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이원균 (hrc797)

2024년 5월
일자 공개 훈련코스 거리 시간 내용
1 0KM 0시간 0분
2 0KM 0시간 0분
3 0KM 0시간 0분
4 0KM 0시간 0분
5 0KM 0시간 0분
6 0KM 0시간 0분
7 0KM 0시간 0분
8 공개 장곡천 6KM 0시간 42분 7\'0/5\'48
9 0KM 0시간 0분
10 0KM 0시간 0분
11 공개 정모 12KM 1시간 20분 6\'33/5\'7
12 공개 갯골 12KM 1시간 28분 7\'22/6\'12
13 0KM 0시간 0분
14 공개 장곡천 6KM 0시간 42분 7\'5/5\'16
15 공개 정모 16KM 1시간 34분 5\'51/4\'20 서용호 부회장이랑 올만에 장거리?함. 최고 페이스가 4\'20믐 GPS 오류? 느낌상 5분 안쪽.
16 공개 장곡천 6KM 0시간 43분 7\'11/6\'16
17 0KM 0시간 0분
18 0KM 0시간 0분
19 0KM 0시간 0분
20 0KM 0시간 0분
21 0KM 0시간 0분
22 0KM 0시간 0분
23 0KM 0시간 0분
24 0KM 0시간 0분
25 0KM 0시간 0분
26 0KM 0시간 0분
27 0KM 0시간 0분
28 0KM 0시간 0분
29 0KM 0시간 0분
30 0KM 0시간 0분
31 0KM 0시간 0분