제  목
 
3월12일 서울국제마라톤 참가 
[ 2006-03-10 10:55:04 ]
 
글쓴이
 
훈련부 
조회수: 904    추천: 0    비추천: 0
 
광명마라톤클럽 회원여러분 모두가 목표하시는 기록에 완주를 기원합니다!!
광명마라톤클럽 화이팅!!

* 대회복장

일요일 날씨가 현재 보다 10도정도 떨어진 영하-5도가 된다고 합니다.
대회 복장은 클럽하계유니폼에 얇은긴팔이나 반팔 상의를
받쳐입으시고 하의는 반바지에 타이즈를 받쳐 입으시기 바라며

추위를 많이 타신는 체질이거나 4시간 이후 주자는
동계유니폼도 괜찮을듯 싶습니다.
만약을 대비하여 예비옷을 한벌정도 준비하시기 바랍니다.
(바람이나 기타 변수에 대비)

장갑은 뛰다가 쉽게 버릴수 있는 면장갑을 끼시고
파워젤등을 넣을수 있는 수납공간(허리벨트등)을 꼭 지참하세요.

* 준비물
배번호,칲,바세린,밴드,썬크림, 파워젤,
페이스 분배표, 여벌옷(출발전까지 입고 버릴 헌옷)

* 유의사항
작년부터 그룹별(A,B,C,D,E,F) 출발을 지키지 않으시면
부정출발로 간주하여 공식기록을 인정하지 않으며 기록증도
나오지 않으니 참고하시기 바랍니다.
(단 뒷그룹으로 가는것은 무방합니다.)

훈련부
 
황석권 꽃샘추위가 일요일부터 시작한다는 정보 신속히 알려주셔서 광마님들은 철저히 준비하실것 같습니다.  감사합니다.   
[ 2006-03-10 13:51:13 ]
 
장병건 단디이 쳉기구 열심히 달려서 목표한 바를 달성하시길 기원합니다. 광마의 전사들 화이팅~~~