2017.11.15일 수요일 정기훈련 결과 

1.일시:2017.11.15일 수요일 오후 8시

2.장소:클럽 캠프

3.복장: 클럽 유니폼

4.훈련내용: 기아대교 12km주(반환이후 가속주)

5.정모 참가하신 회원님(무순,존칭생략)

김순복,김이섭,김학도,박종일,박희은

송인국,신재호,안은화,양형모,이광호

이실유,이원균,이점선,전태수,지철근

홍동이,황의철,이재우,박정희,오제영,

권오길

이상 21명의 회원님 수고하셨습니다.

6.특이사항

*기온이 뚝 떨어진 수요정모에 21명의 회원님들께서 참가하신 것은 대단한 훈련 분위기 입니다.

 앞으로 보다 고조되는 훈련열기가 이어지길 기대하며 회원님들의 적극적인 참여를 부탁드립니다.

*참고로 동계절엔 기온관계로 선뜻 훈련에 나서기가 망설여 지는때가 많습니다.

 소파의 안락함을 박차고 일단 훈련에 나오시는 용기가 필요할 때입니다. 다소 춥긴해도 한 20여분 뒤엔 

 땀이 나면서 훌훌 털고 나오길 잘했다는 생각이 듭니다. 동계절의 훈련쾌감은 여기에도 있습니다.

*훈련부장님께서 공지사항에 '18 서울국제 마라톤 겸 제89회 동아마라톤 대회대비 12월부터 적용할 동게훈련계획을 올려두셨습니다. 12월부터 동마대비 담금질에 돌입하는 것은 KMC 훈련의 또다른 도약입니다. 많은 참가와 함께 많은 땀을 흘리시면 내년 동마엔 풍성한 수확을 반드시 거두시리라 확신합니다.

*대입 수능이 지진관계로 1주 연기되었지만 송인국 회장님,박희은 팀장님 그리고 김대욱님의 자녀분이 다음주 실시되는 수능에서 원하시는 결과 꼭 얻으시길 우리모두 기원하면서 수험생 뒷바라지에 헌신하신 학부모님께 심심한 격려의 말씀을 드립니다.

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2017.11.11일 토요일 정기훈련

1.일시:2017.11.18일 토요일 오후 6시

2.장소:클럽 캠프

3.복장: 클럽 유니폼

4.훈련내용: 양평대교 14km 훈련(7km 반환이후 능력별 가속주)

감사합니다.

-훈련부-