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정기훈련

2017.10.21일 토요일 정기훈련 결과(춘마D-8일)

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작성자 김학도 (110.♡.52.6) 작성일17-10-21 22:37 조회2,411회 댓글3건

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2017.10.21일 토요일 정기훈련 결과

 

1.일시:2017.10.21(토) 오후 6시

2.장소:클럽 캠프

3.복장:클럽 유니폼

4.훈련내용: 양평교까지 14km주 (복귀시 7km 대회 페이스)

 

5.훈려참가하신 분(존칭생략, 무순)

 

김관행,김병희,김수현,김순복,김양규

김이섭,김학도,김해호,박정환,박종일

박희은,송신옥,송인국,신재호,안은화

양형모,오윤영,이광호,이계찬,이실유

이연재,이원균,전태수,사비나,진광근

최복순,표성공,홍사흥,황석권,김관식

최윤진,이재우,박정희,고옥실,권오길

 

이상 35명의 회원님 수고하셨습니다.

 

6.특이사항

 

*스트레칭지도: 김이섭 팀장님 감사합니다.

*권오길님께서 처음 정모에 참가하셔서 인사드리고 10km를 가볍게 완주하셨습니다.

 아마츄어 최고의 정수를 지향하는 광명마라톤클럽에 가입하신 권오길님께 거듭 큰 축하와 환영의 말씀을 드립니다.앞으로 클럽활동으로 즐거움과 행복이 충만하시길 기원합니다.

*모처럼  정모에 나오신 김관식 전 의료팀장님과 오윤영님 반가웠습니다.

 

*무엇보다 오늘 '17 춘마를 앞두고 출전하시는 모든 회원님들과 자봉에 참여하시는 분들께 힘과 용기를 불어넣는 맛난 음식으로 출정식 자리를 만들어 주신 정사비나 자문위원장님과 김수현위원님께  거듭 감사말씀 드립니다.

*더불어 오늘 출정식 진행에 수고해주신 박종일 총무부장님께도 감사드리며

*'17춘마대비 완주 프로그램을 적용한 훈련을 시행한 이래 장장 5애월여기간 묵묵히 훈련에 솔선수범해주시고 음양으로 지원해주신 송인국회장님을 비롯한  영웅분들의 소리없는 노고에 고마운 마음을 드리지 않을수 없습니다. 감사합니다.

 

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2017.10.25 수요일 정기훈련

 

1.일시:2017.10.25 오후 8시

2.장소:클럽 캠프

3.복장:클럽 유니폼

4.훈련내용: 기아대교방면 5km대회주

 

*춘마대비 공식 수요정모가 종료되는 날입니다.

 간단히 컨디션 조절 훈련으로 지난 5개월간의 '17춘마대비 훈련을 종료하도록 하겠습니다.

 

감사합니다.

-훈련부-

댓글목록

양형모님의 댓글

양형모 아이피 220.♡.76.181 작성일

그동안 열심히 훈련에 참여하신 여러 회원님께 감사 인사드립니다.
남은 일주일 최고의 컨디션으로 목표기록 달성하시기 바랍니다.

송인국님의 댓글

송인국 아이피 182.♡.240.84 작성일

좋은자리 만들어 주신 정사비나위원장님 감사드리고
자리를 꽉 메워주신 회원님들께도 감사드립니다.
또한 정모에 처음나오신 권오길님 반가웠습니다.

김학도님의 댓글

김학도 아이피 218.♡.44.107 작성일

10.29일 일요일 춘마대회당일 날씨
-아침최저: 영상 6도C, 낮최고 16도C
*아침에 따뜻하게 입으시고 비닐이나 헌옷으로 출발전까지 보온유지에 관심을 가져주세요.