홈
2017.10.11일 수요일 정기훈련 결과(춘마D-18일)
페이지 정보
작성자 김학도 (218.♡.45.247) 작성일17-10-12 00:16 조회2,387회 댓글7건관련링크
본문
2017.10.11 수요일 훈련 결과
1.일시:2017.10.11 수요일 오후 8시
2.장소: 클럽캠프
3.복장: 클럽 유니폼
4.훈련내용: 기아대교방면 가속주(6km)훈련 총 12km훈련
5.훈련 참가하신분(존칭생략,무순)
김상진,김순복,김이섭,김학도,박정환
박희은,송인국,신재호,안은화,양형모
이광호,이점선,지철근,홍동이,황석권
이재우,박정희,김대욱,오제영,고옥실
이상 20명의 회원님 수고 많이 하셨습니다.
6.특이사항
*스트레칭지도: 박희은 팀장님 감사합니다.
*김대욱님의 사모님이신 고옥실님께서 첫훈련에 참가하셔서 6km를 가볍게 뛰셨습니다.
원칙과 정도,가족애를 추구하는 광명마라톤클럽에서 역동적인 삶을 엮어가시길 기원합니다.
*정모후 고옥실님을 환영하는 자리를 겸해 돼지김치찌개로 만원의 행복시간을 가졌습니다.
--------------------
2017.10.14일 토요일 정기훈련
1.일시:2017.10.14일 오후 6시
2.장소: 클럽캠프
3.복장: 클럽 유니폼
4.훈련내용: 하프대회주 (기아대교방면 왕복2회)
5.참고사항
*토요일 복사골 하프마라톤대회에는 총 12명의 회원님께서 출전하십니다.
대회에 나가시는 회원님 잘 다녀오시기 바랍니다.
*대회출전회원님(송인국회장님,박희은 팀장님,박정환님,김대욱님,오제영님,이광호위원님,이점선감사님,안은화팀장님,양형모부장님,김순복부장님,황석권위원님,김이섭팀장님)
*지금까지 '17춘마대비 실시해온 번개훈련은 종료합니다.
그동안 번개훈련에 관심을 가져주신 회원님들께 감사드립니다.
감사합니다.
-훈련부-
댓글목록
양형모님의 댓글
양형모 아이피 1.♡.122.150 작성일
서브-3반 가속주훈련결과
6Km워밍업이후
6Km가속주훈련
3km까지여성부장님.
1Km까지 황위원님 바로뒤 박정환님동반주)
(5'20" 5'05" 4'50" 4'37" 4'08" 3'55")
같이하신 회원님 수고하셨습니다.
이점선님의 댓글
이점선 아이피 112.♡.40.132 작성일
고옥실님 좋은 선택하셨네요
박정희님도 반가웠고
춘마로 캠프가 뜨거워지고 있습니다
이 열기가 춘천으로 이어 졌으면
좋겠습니다^^
송인국님의 댓글
송인국 아이피 182.♡.240.84 작성일
그동안 번개 챙겨주신 김학도팀장님 수고하셨습니다.
처음 훈련에 함께하신 고옥실님 환영합니다.
박정환님의 댓글
박정환 아이피 112.♡.182.187 작성일
많은 회원님들이 함께해 주셔서 더욱 즐거운 훈련이 되었습니다.
훈련부 위원님들 고생 많으셨습니다.
첫 훈련 참여하신 고옥실님 환영합니다.
쭉~ 즐런하는 가족이 되었으면 하는 바램입니다.
김대욱님의 댓글
김대욱 아이피 115.♡.245.188 작성일
고옥실님 화이팅 입니다.
멋집니다. 멋져요. 멋져부러요!!!!!
김이섭님의 댓글
김이섭 아이피 115.♡.201.2 작성일
김대욱님 반쪽 고옥실님(고 여사님^^)
춘천 마라톤에서 뵈었지만 정모에서 뵈어서 너무도 반갑습니다.
앞으로 김대욱님과 같이 건강 챙기시고 생활의 활력 되시길 진심으로 바랍니다.
KMC 가입을 열열히 환영합니다. ^^
김학도님의 댓글
김학도 아이피 218.♡.45.247 작성일
*토요일(10.14) 복사골 하프마라톤대회에는 총 12명의 회원님께서 출전하십니다. 대회에 나가시는 회원님 잘 다녀오시기 바랍니다.
*대회출전회원님(송인국회장님,박희은 팀장님,박정환님,김대욱님,오제영님,이광호위원님,이점선감사님,안은화팀장님,양형모부장님,김순복부장님,황석권위원님,김이섭팀장님)이상 12명입니다.
