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정기훈련

2017.9.6일 수요일 정기훈련 결과

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작성자 김학도 (220.♡.254.148) 작성일17-09-06 22:41 조회2,554회 댓글5건

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2017.9.6일 수요일 정기훈련 결과

 

1.일시/장소:20:00/클럽캠프

3.복장: 클럽 유니폼

4,훈련내용: 야소80*9회

 

5,훈련 참가하신분(존칭생략, 무순)

 

김순복,김이섭,김학도,박정환,송인국

신재호,양형모,이계찬,이실유,이연재

이원균,전태수,홍동이,황석권,이재우

김대욱,오제영

 

이상 17명 회원님 수고 많이 하셨습니다.

 

6.특이사항

 

*부상으로 신재호부회장님, 이연재 홍보부장님께서 급수지원봉사해 주셨습니다.

 감사드립니다.

 

*오늘 스피드훈련도 의지와 열정이 단연 돋보이는 순도높은 훈련이었습니다.

 

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2017.9.9일 토요일 정기훈련

 

1.시간:오전 06:00

2.장소: 클럽캠프

3.복장: 클럽 유니폼

4.훈련내용: 32km LSD

 

5,토요정모 훈련시간 변경 사유

*박정희님 아드님 결혼식(오후 4:30)과 중복으로 훈련시간 조정

 

6.참고사항

 

*이연재 홍보부장님께서 9.16(토) 정모후 남원추어탕에서 회원님들께 간단히 저녁식사자리를

 만드신다고 합니다.

 이날 많은 참석 바랍니다.

 

*금주 일요일 철인 3종경기에 출전하시는 황석권위원님 화이팅하시고 무사완주를 기원합니다.

 

감사합니다.

 

-훈련부- 

댓글목록

박정환님의 댓글

박정환 아이피 112.♡.182.187 작성일

자전거봉사로 힘주신 김학도훈련팀장님. 급수지원 봉사해주신 신재호부회장님. 이연제홍보부장님.  감사 드립니다.

이계찬님의 댓글

이계찬 아이피 175.♡.236.134 작성일

빡신 훈련 함께여서 즐겁게 할수 있었습니다.
감사드립니다.
최근 클럽에 부상으로 고생하시는분들이 많은데 빠른 쾌유를 기원합니다.

김대욱님의 댓글

김대욱 아이피 115.♡.245.188 작성일

너무 멋진 KMC 입니다.

양형모님의 댓글

양형모 아이피 220.♡.76.181 작성일

서브-3반 훈련결과(홍동이님. 박정환님. 양형모)
야소800훈련 9세트(3'02"~3'07")
첫세트 900m(3'30" ) 마지막세트800m(3'00")
마지막세트(김이섭팀장님 400m지나서 막판스페트. 2'58")
남산언덕훈련이후 약간의 피로감이 있었지만 야소800훈련 빡시게 했습니다. 훈련에 참가하신 회원님 자봉하신 회원님 모두 수고하셨습니다 ^^

이재우님의 댓글

이재우 아이피 39.♡.197.91 작성일

자봉과 훈련으로 수고와 감사를 드립니다

지척이면 응원이라도 갈텐데....ㅠㅠ
황석권위원님 철인3종 바라는 결과와 무사 완주를기원합니다.....아자~아자~힘!