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정기훈련

2017.8.16일 수요일 정기훈련 결과(춘마 D-74일)

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작성자 김학도 (110.♡.15.81) 작성일17-08-16 23:41 조회2,503회 댓글6건

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2017.8.16일  수요일 정기훈련 결과

 

1.시간:오후 8시

2.장소:클럽캠프

3.복장:클럽 싱글랫

4.훈련내용: 현충탑언덕훈련(편도 300m)9회

 

5.훈련 참가하신 분(존칭생략,무순)

 

김상진,김순복,김이섭,김학도,박정환

박희은,송인국,신재호,안은화,양형모

이광호,이원균,이점선,전태수,진광근

지철근,홍동이,황석권,김대욱,오제영

 

이상 20명의 회원님이 훈련에 참가하셨습니다.

 

6.특이사항

 

*수요정모일임에도 20명의 회원님이 훈련에 참가하셔서 현충탑 언덕훈련 열기로 가득채웠습니다. 언덕훈련에 땀흘리신 회원님들 수고 많이 하셨습니다.

 

*늘상처첨 이원균팀장님의 숙달된 스트레칭 지도와 양형모훈련부장님께서 선두에서 언덕훈련을 잘 이끌어 주셨습니다. 감사드립니다.

 

*총무부임원님들께서 오늘도 맛난 수박지원을 해주셔서 종료후 갈증을 해소하였습니다. 감사드리며 언덕훈련 현장에서 진광근 부장님께서 간간히 훈련장면 촬영에 수고하셨습니다.

 

*먼저 훈련장에서 스타트하신 황석권 위원님과 김상진님은 11셑을 빡시게 소화하셨고

 

*서버-3반 준족분들과 늘 꾸준히 훈련에 임하시는 분들은 오늘도 선두그룹에서 힘든 언덕훈련을 잘 소화하셨습니다.

 

*신재호부회장님과 김순복여성부장님, 안은화 여성팀장님의 의지와 투지도 대단하셨던 것 같습니다.

끝까지 9셑을 소화하시느라 수고 많이 하셨습니다.

 

*오제영님과 김대욱님도 끝까지 숨을 헐떡이며 10셑,9셑을 소화하시는 저력을 보였습니다.

 

*오늘 수요정모에 참가하신 회원 모든분들 수고 많이 하셨습니다.

 

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2017.8.19일  토요일 정기훈련

 

1.시간:오후 6시

2.장소:클럽캠프

3.복장:클럽 싱글랫

4.훈련내용: LSD 26KM

*당일 훈련종료시간과 당일 기온을 고려 1시간 앞당기 실시하는 방안은 8.17(목) 임원회의시 훈련부 임원님들과 협의해 결정토록 하겠습니다.

 

*훈련 참가는 클럽 사랑의 첫걸음!!!

 

감사합니다.'

 

-훈련부-

 

댓글목록

박희은님의 댓글

박희은 아이피 125.♡.206.11 작성일

우중 언덕훈련은 처음이였습니다.
땀인지 빗물인지 암튼 훌륭한 훈련이였습니다.
참여하신 회원님들 수고하셨습니다.

이점선님의 댓글

이점선 아이피 1.♡.38.250 작성일

우중 훈련하시느라
수고하셨습니다 
처갓집에서 김이섭부장님이
준비하신
맥주는 생수였습니다
감사합니다^^

김학도님의 댓글

김학도 아이피 119.♡.238.14 작성일

어제 훈련끝나고 김이섭팀장님이 화기애애한 자리 만드셨네요.
감사드립니다.
저는 손녀 볼시간 시간이 되어서 훈련후 바로 복귀하였습니다.

김학도님의 댓글

김학도 아이피 119.♡.238.14 작성일

어제 언덕훈련은 우리 광명마라톤클럽이 지향하는 훈련의 진정한 모델이 아니었던가 여겨졌습니다.
1.훈련은 훈련다워야 한다는 기본명제에 충실한 훈련이었다고 평가합니다.
한때 남미의 권투선수가 강했던 원인을 분석해보니 훈련을 실전처럼 한다는 것이었습니다.
어제 훈련이 바로 실전에 대비한 충실한 훈련이었습니다.
여성회원님들까지 언덕훈련에 대한 의지가 그대로 눈빛으로 나타나고 있었고
클럽에 가입한지 얼마되지 않은 분들도 조금의 망설임도 없이 가뿐 숨을 몰아쉬며 끝까지 훈련에 임하는 모습은 그 자체가 아름다움이자 신선한 인상을 남겼던 것 같습니다.
2.훈련참가인원면에서도 수요 정모에서 지끔껏 평균 15명을 상회하였던 훈련참가인원수도 20명으로 급격히 증가하여 분위기와 열기도 단연 새로운 면모를 보이지 않았나 여깁니다.

우중주도 마다않고 한치 흐트러짐없는 수요 언덕훈련!
멋지고 아름다운 훈련이었습니다.
수고 많이 하셨습니다.

김학도님의 댓글

김학도 아이피 59.♡.241.243 작성일

<훈련공지>
금주 토요일 정모시간은 26km 장거리주로 인해 복귀시간이 다소 늦어질 것으로 판단되어 정모시간은 30분 당겨서 오후 5:30'으로 변경시행됨을 참고하시기 바랍니다.
-훈련부-

김학도님의 댓글

김학도 아이피 59.♡.241.243 작성일

토요 정기훈련 시간 변경 및 남산언덕훈련 진행계획은 공지사항을 참조바랍니다.