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정기훈련

2017.8.9일 수요일 정기훈련 결과

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작성자 김학도 (220.♡.88.197) 작성일17-08-10 05:14 조회2,405회 댓글5건

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2017.8.9일 수요일 정기훈련 결과

 

1.시간:오후 8시

2.장소:클럽캠프

3.복장:클럽 싱글랫

4.훈련내용: 현충탑 언덕훈련(300m* 8회)

 

5.훈련참가 하신분(존칭생략, 무순)

 

김이섭,김학도,박정환,박희은,신재호

안은화,양형모,이광호,이점선,전태수

하기태,홍동이,이재우,오제영

이상 14명 회원님께서 수요정모에 참가하셨습니다.

 

6.특이사항

 

*'17춘마대비 처음으로 현충탑 언덕훈련이 실시되었습니다. 훈련참가하신 회원님 모든 분이 땀에 흠벅 젖어 첫 언덕훈련을 소화하셨습니다. 대단히 수고 많이 하셨습니다.

*서버-3반에는 양형모 부장님을 필두로 홍동이님, 김이섭팀장님님, 박정환님과 박희은팀장님께서 앞에서 질주하면서 훈련을 잘 이끌어 주셨고

*이어 안은화팀장님, 이광호위원님의 언덕을 숨가쁘게 질주하는 모습! 대단하셨습니다.춘마에서 가을의 전설이 예상됩니다.

*그리고 뒤이어 이점선감사님,이재우전팀장님,오제영님,하기태전부장님,신재호부회장님,전태수팀장님도  끝까지 최선을 다해 훈련에 매진해 주셨습니다.

*양형모 훈련부장님의 준비 스트레칭에 이어 3km워밍업, 마무리 스트레칭까지 훈련을 잘 이끌어 주신점 감사드립니다.

*늘상처럼 총무부(박희은 팀장님, 전태수팀장님)에서 수박, 물공급에 수고하셨고 감사드립니다.이날의 물과 수박맛은 그 어느때보다 시원하고 달콤하더군요

*거듭 춘마대비 첫 언덕훈련에 참가하신 모든 회원분이 끝까지 최선을 다해주신점! 거듭 감사드립니다.

 

 

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2017.8.12일 토요일 정기훈련

 

1.시간:오후 6시

2.장소:클럽캠프

3.복장:클럽 싱글랫

4.훈련내용: 24km LSD

 

5,전달사항

*아직 춘마 신청을 하지 않으신 분은 조속히 공지사항에 신청댓글 부탁드립니다.

 

*훈련참가는 클럽사랑의 첫걸음!!

 

감사합니다.

 

-훈련부- 

댓글목록

김학도님의 댓글

김학도 아이피 220.♡.88.197 작성일

지난 토요정모(8.5)폭염으로 순연시킨 24km LSD훈련이 이번 토요일 실시됩니다.

김학도님의 댓글

김학도 아이피 220.♡.88.197 작성일

어제 수요정모에서 회원님들께서 남산언덕훈련에 괸심이 많으셨습니다. 8월에 현충탑 언덕훈련 남은 2회( 9회,10회)까지 완료후 남산언덕훈련과 서울대 언덕훈련을 종합언덕훈련으로 추진토록 훈련부에서 일정을 조율하여 제시토록 추진할 예정임을 참고하세요.

박희은님의 댓글

박희은 아이피 175.♡.15.120 작성일

오랜만에 맛본 언덕훈련 즐거웠습니다.
참여하신 회원님들 수고하셨습니다 ^..^

이점선님의 댓글

이점선 아이피 1.♡.38.250 작성일

호흡도 힘들고 덥고
하지만 즐거운 언덕훈련이였습니다^^
회원님들 수고하셨습니다
수박도 넘 달았고^^

양형모님의 댓글

양형모 아이피 175.♡.38.204 작성일

현충탑 언덕훈련 힘들고 숨이 꼴딱꼴딱 했습니다. 그래도 회원님과 같이해서 마칠수 있었습니다. 수고하셨습니다 ^^
서브-3반 훈련결과(홍동이님. 박정환님. 김이섭전부장님. 양형모)
1'19" 1'17" 1'19" 1'21" 1'23" 1'23" 1'29" 1'15"