KMC 2024년 3월 20일 정기훈련 결과
1. 일시 : 수요일 저녁 8시 
2. 장소 : 안양천 광명 마라톤 클럽
3. 훈련내용:  5~8km (동아마라톤 회복러닝)
4. 훈련 참가 인원(존칭 생략)
  박정환 김건 조소연 박태겸 김명환 김지훈 임영찬(정모첨석자 7명) 입니다.

 3월 23일 토요일 정기훈련 안내 
1. 일시 : 토요일 아침 8시
2. 장소 : 광명시민체육관
3. 훈련내용 : 펀 런 ~ 10km
4. 마무리 스트레칭 : 9시 30분

* 동마후 훈련으로 가볍게 달리기로 했는데 훈련부장님, 지훈팀장님은 대회 달리듯이 빡런하였습니다.
* 평일인데도 첫풀 완주자 김건님 멀리서 와주셨네요
* 소연님,태겸님 풀코스 주자들 회복주한다고 짧게 뛰셔서 땀도 안나셨다고 합니다.
* 회장님 지각하셨는데 마지막 주자 2명이 복귀중이라 워밍업하다가 끝났습니다.
* 훈련후 처갓집에서 뒤풀이 하였습니다. 한턱쏘신 송팀장님 감사합니다.

-KMC 훈련부-