Re: 2017.7.24일 월요일 번개훈련

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작성자 김학도 (218.♡.44.48) 작성일17-07-24 06:48 조회2,299회 댓글2건

1.일시:2017.7.24(월)20:00

2.장소:클럽캠프

3.훈련내용: 기아대교방면 10km 훈련

4.복장: 자유윤동복

감사합니다.

-훈련부-

박희은 아이피 125.♡.206.11 작성일 17-07-25 08:38

섭도가 많아서 땀을 무척 많이 흘렸습니다.
*11Km : 1:08
-갈때 : 38'27(천천히)
-올때 : 2'25 4'52 4'58 7'28 4'55 4'57
더운 날씨에 함께하신 회원님 수고하셨습니다

김학도 아이피 218.♡.44.196 작성일 17-07-25 10:50

월요번개 참가하신분(존칭생략,무순)
송인국 회장님, 박희은 팀장님, 홍동이님, 김학도 이상 4명
무더위에 수고 많이 하셨습니다.
저는 부산회의에 참석하고 내일 복귀합니다. 내일 수요정모때 뵙겠습니다.