KMC 11월 1일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일 오후 8:00

2. 장소 : 클럽캠프

3. 훈련내용 : 워밍업 후 빌드업(30-40분)

4. 훈련 참가인원(존칭생략)  

   권오길 김명환 김정훈 김정훈2 김지훈 박정환 송인국 임영찬

   정모 참가자 8명,

   이원균 정지영

   개인 훈련자 2명입니다. 

JTBC마라톤을 앞두고 있어 가볍게 달렸습니다.

대회일에 추울까봐 장갑 & 핫팩 선물해 주신 김지훈님 감사합니다. 

뒤풀이로 처갓집에서 골뱅이무침 쏘신 송인국 홍보부장님 맛나게 잘 먹었습니다.

감사합니다. 

JTBC마라톤 마무리 훈련 함께하신 회원님들 수고하셨습니다.

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11월 04일 토요일 정기훈련 안내​

1. 일시 : 토요일 오후 6:00​

2. 장소 : 클럽캠프​

3. 훈련내용 :  기아대교방향 6~10km

*JTBC풀코스 참가자가 많아 짧게 훈련마치겠습니다.

- KMC 훈련부 -