KMC 4월 12일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일 오후 20:00

2. 장소 : 클럽캠프

3. 훈련내용 : 지속주 10~12

4. 훈련 참가인원(존칭생략)  

   이원균, 권오길, 홍동이, 김명환

이상 4명 입니다.  

미세먼지 때문인지 참석율이 저조 하였습니다.

달리기에 기온은 좋아서 평소보다 페이스를 빠르게 달릴수 있었습니다^^

 참여하신 모든 분들 수고하셨습니다. 

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4월 16일 일요일 정기훈련 안내​

1. 일시 : 일요일 오전 9:00

2. 장소 : 광명시청 분수대​

3. 훈련내용 : 트레일런닝

    *시청분수대-도덕산 둘레길-정수장-구름산 애기능길-광명동굴

    *준비물-타올,여벌옷,생수

참석하는 분들을 아래처럼 팀 편성하고 

최종 만나는 장소는 광명시장(김명환팀장 어머님 가게-오복식당)으로 진행하겠습니다.

오복식당이 기존 위치에서 10미터 옆에 이전 개업을 하였습니다.^^

1.보건소팀

2.광명동굴팀

참석여부 댓글 달아주시면 준비에 도움이 됩니다.

- KMC 훈련부 -