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2017.6.21.수요일 정기훈련 결과
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작성자 양형모 (175.♡.34.148) 작성일17-06-21 22:38 조회2,419회 댓글5건관련링크
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2017.6.21일 수요일 정기훈련 결과
1.시간:오후 8시
2.장소:클럽캠프
3.복장:클럽 싱글랫
4.훈련내용:기아대교10km 인터벌
5.정기훈련 참석하신분(존칭생략, 무순)
김관행. 김순복. 김이섭. 박정환. 송인국.
신재호. 양형모. 이광호. 이원균. 임정희.
전태수. 하기태. 한규영. 홍동이
이상 14명의 회원님 수고하셨습니다 ^^
6.특이사항
*춘마대비 6월 첫 인터벌 훈련에 땀흘리신 회원님들 수고 많이 하셨습니다.
*훈련후 시원한 수박 준비하신 총무부 임원님들 감사드리며 잘 먹었습니다. ^^
------------------------------------------------
2017.6.24일 토요일 정기훈련
1.시간:오후 6
2.장소:클럽캠프
3.복장:클럽 싱글랫
4.훈련내용:성산매점 (21km)지속주
*정기훈련 참가는 클럽사랑의 첫걸음!!!
감사합니다.
훈련부
1.시간:오후 8시
2.장소:클럽캠프
3.복장:클럽 싱글랫
4.훈련내용:기아대교10km 인터벌
5.정기훈련 참석하신분(존칭생략, 무순)
김관행. 김순복. 김이섭. 박정환. 송인국.
신재호. 양형모. 이광호. 이원균. 임정희.
전태수. 하기태. 한규영. 홍동이
이상 14명의 회원님 수고하셨습니다 ^^
6.특이사항
*춘마대비 6월 첫 인터벌 훈련에 땀흘리신 회원님들 수고 많이 하셨습니다.
*훈련후 시원한 수박 준비하신 총무부 임원님들 감사드리며 잘 먹었습니다. ^^
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2017.6.24일 토요일 정기훈련
1.시간:오후 6
2.장소:클럽캠프
3.복장:클럽 싱글랫
4.훈련내용:성산매점 (21km)지속주
*정기훈련 참가는 클럽사랑의 첫걸음!!!
감사합니다.
훈련부
댓글목록
박희은님의 댓글
박희은 아이피 125.♡.206.11 작성일
수요정모 참여하신 모든 회원님들.
수고하셨습니다.
양형모님의 댓글
양형모 아이피 1.♡.122.152 작성일
조금 늦게 출발하여 5Km웜업(4'50"전후)
올때 1Km인터벌 2세트(4'10" 4'08" )
더운 날씨에 모두 수고하셨습니다 ^^
송인국님의 댓글
송인국 아이피 223.♡.162.247 작성일
돌이오는길 나름 열심히 달렸는데
5km 27분이나 걸리네요.
모두 수고하셨습니다
김학도님의 댓글
김학도 아이피 175.♡.168.162 작성일
수고 많으십니다.수요정모에도 많은 회원님들께서 나오셨네요.
저는 내주 수요일 정모(6.28일)부터 참가합니다.
박희은님의 댓글
박희은 아이피 125.♡.206.11 작성일
*목요 번개(6/22)
1.장소:실내체육관운동장
2.시간:19:40~20:45
3.누리길*4회전&트랙1회
-15.00~11.23
4.참여회원 : 이재우, 박희은
