Re: 2017. 6. 8일 (목) 번개훈련 결과

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작성자 김학도 (175.♡.168.9) 작성일17-06-08 21:34 조회2,365회 댓글4건

1.일시/장소: 2017.6.8(목)19:00~21:00/하안실내체육관 운동장 및 가림산 둘레길

2.훈련내용:가림산 크로스컨트리 및 운동장 트랙 훈련10km

3.참가하신 회원님(존칭생략,무순)

김순복,김학도,박희은,송인국,양형모,한규영,홍동이

이상 7명의 회원님께서 함께 땀흘려 훈련하셨습니다.

4.특이사항

*점점 번개훈련에 참가회원수가 늘어나고 있습니다.

누구를 위한 운동이 아닌 자신의 건강을 챙기는 운동에 많은 참가를 기대합니다.

*저도 부산서 도착하여 피로가 남은 상태여서 오늘은 번개훈련후 바로 해산하는 깨끗한 종료를

하였습니다.

*금주 토요 정모에서 뵙겠습니다.

감사합니다.

훈련부

김학도 아이피 175.♡.168.9 작성일 17-06-08 21:37

하안실내체육관 운동장 야경을 배경으로 촬영한 기념사진!! 땀흘리신 분들 멋집니다.

박희은 아이피 125.♡.206.11 작성일 17-06-09 08:33

간만에 둘레길 3회전 했습니다.
참가하신 모든 분 수고하셨습니다.

양형모 아이피 1.♡.122.152 작성일 17-06-09 10:40

둘레길 걷기 한바퀴후(30')
가볍게 두바퀴 (28')
빡세게 한바퀴(11'03")하고 운동장 쿨다운 다섯바퀴했습니다.
모두 수고하셨습니다. ^^

김학도 아이피 118.♡.5.9 작성일 17-06-09 12:29

야간에 실내체육관 트랙과 둘레길도 운동하기 좋은 곳 같습니다.
우선 비슷한 운동하는 사람들이 많아서 운동하는 기분도 나는것 같고
야간에 파란 잔디가 색다른 느낌을 주더군요.