2019. 07. 10 수요일 정기훈련 결과
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작성자 박정환 (112.♡.183.165) 작성일19-07-11 19:05 조회1,453회 댓글1건관련링크
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즐겁게! 함께! 빡쎄게!
1. 일시 : 07월 10일 수요일 오후 8:00
2. 장소 : 클럽 캠프
3. 훈련내용 : 10~12Km 가속주
-기아대교 방면으로 다함께 3Km 워밍 후
-A그룹 : 6Km에서 턴
-B그룹 : 5Km에서 턴
-C그룹 : 4Km에서 턴
우천으로 인하여 개인훈련으로 대체 하였습니다.
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2019. 07. 13 토요일 정기훈련
1. 일시 : 07월 13일 토요일 오후 6:00~
2. 장소 : 클럽 캠프
3. 훈련 내용 : 하프대회 주
-한강 방면으로 다함께 3Km 워밍 후
-본인의 풀코스 페이스로 레이스
-성산매점에서 턴후 캠프까지
4. 특이 사항
- 춘천마라톤 대회 신청 현재 17명 신청 완료 하였습니다.
하프코스는 마감이 임박하니 서둘러 신청 하시기 바랍니다.
감사합니다.
- KMC훈련부 -
댓글목록
박희은님의 댓글
박희은 아이피 110.♡.58.63 작성일
부장님.
수고하셨습니다