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정기훈련

2018.8.8일 수요일 정기훈련 결과

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작성자 김학도 (119.♡.238.109) 작성일18-08-09 07:36 조회1,910회 댓글4건

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2018.8.8일 수요일  정기훈련 결과

 

1.일시:2018.8.일 수요일 오후 8시

2.장소:클럽캠프

3.복장:클럽유니폼

4.훈련내용:기아대교방면 10km 지속주

 

5.훈련참가하신분(존칭생랙,무순)

 

김순복,김이섭,김학도,안은화,양형모

이연재,이점선,사비나,진광근,오제영

권오길,전혜경,김유승

 

이상 13명 입니다.

 

6.특이사항

 

*스트레칭지도:양형모 전부장님 수고에 감사드립니다.

 

*변함없는 시권한  꿀맛수박지원:총무부 오제영팀장님 감사합니다.

 

*클럽 홈페이지를 통해  광명마라톤클럽의 활발한 활동을 인상깊게 여기시고

회원가입하신 김유승님께서 처음으로 수요정모에 참가하였습니다.

오제영괸리팀장님께서 잘 안내해주시고 7km동반주까지 배려해주신점 감사드립니다.

김유승님 거듭 클럽 가입을 환영드리며 마라톤을 통해 건강과 보람이 함께하시길 기원합니다.

40대 젊은 분들께서  클럽 홈페이지를 통해 속속 가입하셔서 광명마라톤클럽의 미래를 밝게하는 것 같습니다.감사합니다.

 

*수요정모 훈련은

최초 현충탑언덕훈련에서 현장 기온을 고려,

기아대교 방면으로 전환하여 시행되었으며

-12km주: 양형모님

-7km 주:처음가입하신 김유승님

-나머지분들: 10km 이내로 능력별 훈련에 참가하셨습니다.

땀흘리신 회원님들 수고 많이하셨습니다.

 

*훈련종료후

이연재 미래부장님께서  정모에  참가, 땀흘리신 회원님들께 시원한 치맥자리를 만들어 주셨습니다.모처럼 살아가는 얘기를 나누며 화기애애한 자리가 된것 같습니다.

이부장님의 배려에 감사드리고 본업도 더욱 성업되시길 기원합니다.

또한 클럽캠프에서  지원받는 막걸리도 한병씩 제공해 주셨습니다.

 

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201.8.11일 토요일 정기훈련

 

1.일시:2018.8.11일 토요일 오후 7시

2.장소:클럽캠프

3.복장:클럽유니폼

4.훈련내용:양평대교  왕복 14km 지속주

 

5.전달사항

 

*폭염지속기간으로 토요정모는 1시간 늦춘 오후 7시 시행됩니다.

이점 착오없으시길 바랍니다.

 

감사합니다.

 

-훈련부-

댓글목록

김학도님의 댓글

김학도 아이피 119.♡.238.109 작성일

클럽 싸이트가 많은 분들에게 인상깊게 느껴지는 것 같습니다.
홈페이지의 활발한 활동과 댓글정성은 클럽을 살리고 훈련에 열기를 더하는 촉매제가 된다고 봅니다.
많은 분들의 노력과 정성으로 만든 홈페이지를 더욱 사랑하고 애용하는 마음이 필요할 것 같습니다.
감사합니다.

정 사비나님의 댓글

정 사비나 아이피 59.♡.123.214 작성일

새로 입회하신 김유승님 반가웠습니다  꾸준한 정모 참석이  일상이 되시길 기원합니다  뒷풀이로 이연재 전 홍보부장님께서 시원한 생맥주와 통닭을 베풀어 주셨습니다 부장님 맛있게 잘 먹었습니다~~^^

김이섭님의 댓글

김이섭 아이피 115.♡.201.2 작성일

휴가도 거의 끝나가는 것 같습니다.
오랜만에 10k 뛰었는데 꼴찌했습니다^^
나오셔서 같이한 회원님들 수고하셨습니다,
김유승님 첫 정모 참가해서 7km 처음 뛰시는 거리로는 많은 거리를 뛰셨네요
앞으로 정모에서 자주뵈길 바랍니다.

박정환님의 댓글

박정환 아이피 112.♡.182.207 작성일

좋은시간 되셨네요.
함께 못해서 마이 아쉬웠습니다.
아~ 막걸리 한병 아깝네요^^
김유승님 첫훈련 무리 하셨네요..ㅎㅎ
평소 운동 안하다가 7키로 뛰셨으니 온몸이 쑤시고 아픈게 당연합니다.
며칠만 지나면 좋아질겁니다.
달랑 일주일에 두번이지만 그렇게 정모만 참석하여도 한달만 지나면 몸이 적응이되어 오히려 안뛰면 찌뿌등 할때가 온답니다.
정모참석하신분들 모두 수고 하셨습니다.