1.일시:2018.5.9일 수요일 오후 8시

2.장소:클럽캠프

3.복장: 클럽유니폼

4.훈련내용: 기아대교 10km 주

5.훈련 참가하신 분(존칭생략,무순)

김대욱. 박정환. 송인국. 황의철. 박은주.

이점선. 안은화. 박정희. 오제영. 이원균.

최윤진. 지철근. 전태수. 신재호. 이실유.

이연재. 진광근

이상 17명입니다.

6.특이사항

* 스트레칭 지도 : 박정환 훈련2팀장

* 이연재 부장님 4분대의 무서운 질주로 건재함을 과시 하였습니다.

* 최윤진팀장님은 하프완주 이후 5분40초이내의 질주로 나날이 기량이 향상 되고 있습니다.  

* 박정희팀장님은 하프도전을 위한 담금질을 시작 했습니다.

* 훈련종료후 뱃속의 동거인(?? - 人이라 하면 안되것구만 ㅎ) 들의 배고픈 아우성을 외면하지 못하는

   인자한 몇몇 분들은 만원의 행복으로 자비를 베푸셨습니다.

* 달리기에는 최상의 날씨에 아주 기분좋은 땀흘리신 회원님들 모두 수고 하셨습니다.

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2018.5.12일 토요일 정기훈련

1.일시:2018.5.12일 토요일 오후 6시

2.장소:클럽캠프

3.복장: 클럽유니폼

4.훈련내용: 한강 초입 18km 주(3km까지 동반주,이후 능력별)

감사합니다.

-훈련부-