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정기훈련

2018.4.21일 토요정기 훈련 결과

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작성자 김학도 (218.♡.45.58) 작성일18-04-22 11:31 조회2,381회 댓글10건

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2018.4.21일 토요일 정기훈련 결과

 

1.일시:2018.4.21일 토요일 오후 6시

2.장소:클럽캠프

3.북장:클럽유니폼

4.훈련내용:한강 초입 왕복 18km 주

5.훈련참가하신 분(무순,존칭생략)

 

김순복,김수현,김양규,김이섭,김학도,

박정환양형모,이광호,이실유,이원균,

사비나,진광근,표성공,홍사흥,황의철,

박은주,최윤진,김대욱,고옥실,권오길,

박희은

 

이상 21명입니다.

 

6.특이사항

 

*스테레칭 지도: 박정환 훈련 2팀장님 수고하셨습니다.

 

*모처럼 한강초입훈련에 양형모,표성공,박희은,황의철님께서 선두그룹을 이끌며 저력을 보여주셨고

나머지 분들도 좋은 기록으로 훈련완주하셨습니다. 수고 많이 하셨습니다.

 

*최윤진팀장님은 처음으로 한강초입 18km주를 당당히 6'이내 페이스로 완주하신 저력을 보여주셨습니다.

특히 후반부엔 더욱 스피드를 내며 화이팅을 하셨습니다. 축하드리며 더더욱 발전하시길 기원합니다.

 

*지난 영주대회후 고옥실팀장님깨서도 모처럼 한강 18km를 가볍게 완주하셨습니다.

*위 두분께서 완주하실수 있도록 밀어주시고 끌어주신 박정환 팀장님, 이원균팀장님과 이실유 부장님께서도 수고해주셨습니다.

 

*사비나 위원님은 초반 속이 좋지않아 고전하셨지만 후반부엔 특유의 저력과 강한 스피드로 일찌감치 완주하셨습니다.

 

*훈련종료후 이원균 팀장님께서 마련하신 자리에 맛난 저녁식사와 막걸리까지 거나하게 잘 먹었습니다.

거듭 이원균 팀장님의 호의에 감사드립니다.더불어 이달의 회원되신 이원균팀장님께 축하드리는 의미로 김이섭 회장님께서 맥주파티 자리를 이어 주셨고 ,이원균팀장님께서 여흥자리까지 만들어 많은 수고를 해주셨습니다. 거듭 감사드립니다.

 

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2018.4.25일 수요일 정기훈련

 

1.일시:2018.4.25일 수요일 오후 8시

2.장소:클럽캠프

3.복장:클럽유니폼

4.훈련내용:기아대교 방면 10km주(복귀시 가속주)

 

감사합니다.

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댓글목록

이점선님의 댓글

이점선 아이피 112.♡.5.194 작성일

대구 딸아이 집에 다녀오느라
참석을 못해서 아쉽네요
이원균팀장님 수고가
많으셨네요^^

김대욱님의 댓글

김대욱 아이피 106.♡.179.22 작성일

너무 멋지고 너무 이쁩니다.

박정환님의 댓글

박정환 아이피 112.♡.182.143 작성일

최윤진 팀장님 첫 한강 나들이 축하 드립니다.
고옥실 팀장님 영주소백산 하프 완주이후 첫 훈련이라 너무 힘드셨지요..
끝까지 포기 하지않고 달려주셔서 감사하고 수고 하셨습니다. 
평소 정모참석의 중요성을 마니마니 느끼셨으리라~~ㅎ
이원균 팀장님 저녁 아주 맛나게 잘 먹고 즐거웠습니다.
모처럼 많은 참석해 주시고 신나게 달려주신 회원님들께 감사 드리며 이제 훈련하기 좋은 날도 얼마 남지 않았습니다.
무더위가 기승을 부리기전 하늘이 내린 달리기 좋은 계절에 정모 참석 마니마니 해주시길 부탁 드립니다.

최윤진님의 댓글

최윤진 아이피 115.♡.93.118 작성일

kmc회원 여러분^^
모두모두 감사 드립니다.
절대 혼자의 힘으로는
불가능인데  함께라서
해낼수 있었습니다.
훈련의 중요성도 알게 되었고
"하면된다"는  자신감도 얻었습니다.
밀어주시고 당겨주시고 힘을 북돋아주신
훈련팀장님 총무부장님 감사 합니다.푸짐한 자리를 마련해 주신 이원균팀장님께도 감사 드립니다.

김대욱님의 댓글

김대욱 아이피 106.♡.179.22 작성일

이원균 팀장님! 너무 잘 먹었습니다.

황의철님의 댓글

황의철 아이피 218.♡.75.27 작성일

이팀장님
육개장 잘먹었습니다
다들수고하셨습니다

김이섭님의 댓글

김이섭 아이피 115.♡.201.2 작성일

저는 대만에서 오랜만에 친구 내외가 와서 금요일부터 여흥으로 정모에 참석하기가
그러했는데 여차여차해서 늦게 참석했습니다.
 
7km 지점에서 A그룹(표성공,양형모,박희은)세분과 합류해서 캠프까지 즐겁게 왔습니다.
박희은 전 팀장님은 요즘 뛰시는게 예전 전성기보다 힘이 넘치는 것 같습니다.
중마가 기대됩니다^^
 
첫 한강 찍고오신 최윤진 팀장님, 오랜만에 한강 다녀오신 고옥실 팀장님
중 장거리 쉽지않는 거리에 페매하신 이실유 부장님, 박정환 팀장님 수고하셨습니다.

끝나고 이원균 팀장님께서 좋은자리 마련하셔서 막걸리&국밥 맛나게 잘 묵었습니다. 고맙습니다.

요즘 우리 클럽이 매주마다 축제 분위기 인 것 같습니다.
이 것이 진정 대 광명마라톤클럽의 힘이 아닌가 싶습니다.
모든분들 즐거웠고, 뛰시느라 수고하셨습니다.

양형모님의 댓글

양형모 아이피 220.♡.76.181 작성일

훈련에 참가하신 회원님 수고하셨습니다 ^^
이원균팀장님 육개장에 막걸리 잘 먹었습니다. ^^

이원균님의 댓글

이원균 아이피 211.♡.226.34 작성일

오랜만에 즐겁게 잘 뛰었습니다. 역시 클럽이 있어 행복한 것 같습니다.

박정환님의 댓글

박정환 아이피 112.♡.182.143 작성일

어이쿠~~ 박희은 전팀장님이 인증샷까지 잇는데 누락 되었네요..
죄송합니다^^ 
정정 하였습니다.
그럴리 절대 없겠습니다만, 혹여라도 노하셨다면 노여움 푸시길~~ㅎㅎ