2024년 8월 21일 수요일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일 저녁 8시 
2. 장소 : 안양천 광명 마라톤 클럽
3. 훈련내용:  기아방향 5~13km
4. 훈련 참가 인원(존칭 생략, 가나다 순)

김명환 박정환 임영찬 정종영

(정모참석자 4명)

김명선 김지훈

(개인훈련자 2명) 입니다. 


* 정종영님 5km 달리셨습니다. 
 십여년전에 풀코스 완주까지 하셨는데 다시 차근차근 체력을 쌓고 싶다고 하시네요.

* 영찬팀장님 8km, 회장님 늦으셔서 5km 달리셨습니다.

* 훈련부장님 야소800 8세트 해서 총 13km 달리셨습니다.

* 덥고 습한 날씨에 달리신 회원님들 수고 많으셨습니다.


KMC 8월 24일 토요일 정기 훈련 안내

1 일시: 토요일 오전 6시(마무리 스트레칭 8시)
2 장소 : 클럽캠프
3 훈련 내용: 펀런~22km(한강방향)

-KMC 훈련부-