2024년 7월 24일 수요일 정기훈련 결과
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작성자 임영찬 (211.♡.194.196) 작성일24-07-25 11:59 조회338회 댓글2건관련링크
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2024년 7월 24일 수요일 정기훈련 결과
1. 일시 : 수요일 저녁 8시
2. 장소 : 안양천 광명 마라톤 클럽
3. 훈련내용: 기아방향 8~11km
4. 훈련 참가 인원(존칭 생략, 가나다 순)
권오복 김명환 박정환 임영찬
(정모참석자 4명)
김지훈
(개인훈련자 1명) 입니다.
* 컨디션에 따라 8~11km 달렸습니다
* 김명환 부장에 8시 10분전에 2.5km 혼자 달리고 와서
4분대로 10km를 달려 총 12.5km를 달렸습니다.
* 박정환 회장님과 임영찬 팀장은 날이 너무 습한 관계로 8km만 달렸습니다.
KMC 7월 27일 토요일 정기 훈련 안내
1 일시: 토요일 오전 6시(마무리 스트레칭 8시)
2 장소 : 클럽캠프
3 훈련 내용: 펀런~22km
-KMC 훈련부-
1. 일시 : 수요일 저녁 8시
2. 장소 : 안양천 광명 마라톤 클럽
3. 훈련내용: 기아방향 8~11km
4. 훈련 참가 인원(존칭 생략, 가나다 순)
권오복 김명환 박정환 임영찬
(정모참석자 4명)
김지훈
(개인훈련자 1명) 입니다.
* 컨디션에 따라 8~11km 달렸습니다
* 김명환 부장에 8시 10분전에 2.5km 혼자 달리고 와서
4분대로 10km를 달려 총 12.5km를 달렸습니다.
* 박정환 회장님과 임영찬 팀장은 날이 너무 습한 관계로 8km만 달렸습니다.
KMC 7월 27일 토요일 정기 훈련 안내
1 일시: 토요일 오전 6시(마무리 스트레칭 8시)
2 장소 : 클럽캠프
3 훈련 내용: 펀런~22km
-KMC 훈련부-
댓글목록
김명환님의 댓글
김명환 아이피 125.♡.44.253 작성일야외 운동이 권장되지 않는 날씨를 무릅쓰고 달리니 성취감이 더 있네요^^
박정환님의 댓글
박정환 아이피 211.♡.255.140 작성일더위야 물렀거라~~얍!