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엘리트 선수의 착지와 달리기자세(김이용/케냐선수 비교)
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최고관리자 |
04-10 |
776 |
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달리기 자세향상을 위한 <높이뛰기>
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최고관리자 |
04-10 |
691 |
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58 |
달리기 자세향상을 위한 <엉덩이차기>
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최고관리자 |
04-10 |
735 |
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57 |
달리기 자세향상을 위한 <무릎올리기>
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최고관리자 |
04-10 |
718 |
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달리기에 필수적인 3가지 스트레칭
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최고관리자 |
04-10 |
683 |
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모르고 방치하면 큰코 다치는 ‘족저근막염’
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최고관리자 |
04-06 |
769 |
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마라톤 "이렇게 뛰면 안전"
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최고관리자 |
04-06 |
718 |
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제1회 하프마라톤대회_광명마라톤클럽주최(2007년10월14일10시)
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최고관리자 |
04-06 |
697 |
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마라톤 훈련법
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최고관리자 |
04-06 |
852 |
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마라톤, 어지럽고 구역질땐 즉시 중단
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최고관리자 |
04-06 |
695 |
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마라톤에 입문하시는 분들께...
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최고관리자 |
04-06 |
855 |
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전신운동에 달리기만한 게 없다
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최고관리자 |
04-06 |
702 |
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여름 휴가철 해변훈련법
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최고관리자 |
04-06 |
646 |
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누구나 가능하다~!! 댓글1개
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최고관리자 |
04-06 |
630 |
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언덕훈련은 20km 달리 수 있을때 효과적
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최고관리자 |
04-06 |
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