턱없이 부족한 훈련량에 오사카 마라톤을 LSD삼아 참가한 것을 위안으로 삼고 출발한 동아마라톤.

아침에 살짝 뿌려준 비에 선선한 날씨 기록내기에 더없이 좋은 조건이라 생각하며 B그룸에서 출발 하였다.

평소와 같이 초반에 5분30초 페이스로 달리겠다고 했는데 주자들에 섞여 내달리면서 시계를 보니 4:50~5:00 페이스... 컨디션도 좋고 호흡도 좋고 이 상태면 이페이스 쭉 갈수도 있겠는걸~

이참에 3.5 함 더해봐?

욕심이 스물스물~  어차피 계획대로 해도 3시간40분대.....  후반에 퍼져도 그정도~

까짓거 도발함 해보자!

맘먹구 달리기 시작~  근디 뭔가 찜찜함이....  아차차 의료팀장님이 챙겨주신 쥐약.... 바람막이 주머니에 넣고 옷을 맡겨 버렸네...ㅠㅠ

불안한 맘이 들었지만 어쩌랴~ 

호흡은 OK .. 두다리에게 사정했다... 제발 니들만 좀 버텨주라~

30키로 자봉을 만날때 까진 거뜬했다.

32키로 지점... 아~ 드디어 소식이 온다.

허벅지 앞쪽에 쥐가 살짝살짝 올라오기 시작 ~ 아직 10키로가 남았는데 속도를 내야할 시점에 ~~ ㅠㅠ

5분~5분30초 사이로 당겼다 늦췄다 조절을 했다.

조금만 무리하면 꼼짝도 못하고 걷기도 힘들다는걸 잘 알기에 3.5는 무슨 개뿔~ㅎㅎ

포기하고 잘하면 30분대라도??

점점더 조여드는 근육을 달래고자 중간 중간 스프레이 얻어서 뿌리고 달리면서 풀어주고 걷지만 말자~

드뎌 40키로~  마지막 속도 함 내봐~ 여지없이 올라온다 ...ㅠ 늦추자 

천천히 마지막 피니쉬라인을 밟았다.

3시간42분21초  

1. 2019춘마 3:28:55  2. 2018 JTBC  3:37:52 에 이어 역대 개인 3번째 기록에 해당한다.

김정옥 팀장이 가장 편하게 뛰었다고 후기 남기라는 협박에 간단하게 기록은 했지만.

정옥팀장님 편하게 안뛰었어요~ㅋ  

쥐떼 만나봐서 아시지요? 얼마나 아픈지?

마지막 10키로 쥐떼와 동반주 하느라 무지 힘들었슴다~~ㅋ

여기서 재확인 교훈: 1. 마라톤은 딱 한만큼 받는다 _ 훈련량 부족은 절대 속이지 못함.

                         2. 자만은 금물 _ 욕심내는 순간 레이스는 끝 (이번에는 비록 퍼질것을 예상하고 오버 했지만 혹시나가 역시나~)

초반페이스 조절은 아무리 강조해도 지나치지 않다!!!!