즐겁게! 함께! 빡쎄게!

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1. 일시 : 08월 25일 일요일 오전 5:30  (8월24일 토요일 정기훈련 대체)

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2. 장소 : 사회체육센터 앞 집결 - 남산으로 이동

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3. 훈련내용 : 남산 전지훈련

   - 춘마 풀코스 주자 : 3회~4회 왕복

   - 춘마 하프코스  주자 : 2회 왕복

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4. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)

   권오길,김명환,김성훈,김수현,박정환

   박종일,사비나,서용호,송인국,안은화

   이광호,이실유,이연재, 이점선,지철근

   최복순,최윤진,홍사흥

   특별출연 : 김경호(이광호위원 사모님), 회장님 사위 (예비회원??..ㅎ)

   이상 20명

5. 스트레칭 지도 : 박정환 훈련부장

# 차량지원 : 정사비나, 송인국, 박정환

# 음료 및 자두 등 : 총무부

# 커피지원 : 정사비나, 박정환

♥ 이연재감사님 열심히 훈련하신 결과나 나타나기 시작 ~ 매치선수들 긴장 시키는군요~

♥ 두번째 훈련 서용호님, 멀리서 오랜만에 참석하신 김성훈님 그리고 김명환님 모두 첫 남산훈련이었는데 좋으셨지요? 

♥ 오랫만에 밟아본 남산땅  우거진 나무숲을 가르며 달리는 느낌이 너무 좋았습니다.

♥ 엄청난 회원수의 일산호수마라톤클럽을 비롯하여 많은 마라톤 동호회 주자들이 남산을 찿아서 훈련하는걸 보니 역쉬 남산이 좋긴 좋나 봅니다.

춘천마라톤 대비 후끈한 열기를 온몸에 받아 달리니 절로 힘이 불끈 나는 느낌?~~ㅎ

♥ 총무부에서 준비하신 자두 완전 대박~  아이스박스에 시원하게 가져오셔서 너무 맛나게 먹었습니다.

   총무부 협조에 감사드립니다.

6. 특이사항

♥ 깜짝출연 회장님 & 김수현위원님 사위분~ 마지못해 끌려나오신건 아니겠지요?  
   머지않아 따님과 함께 가입하여 최초로 대를이은 KMC회원이 탄생하지 않을까? ㅎㅎ

♥ 훈련종료 후 회장님께서 사위참석 기념으로 한남북어국으로 허기진 배를 채워 주셨습니다. 

♥ 다음주 일요일에도 남산훈련입니다. 

   이번주에 맛을 느끼지 못한 회원님들 담주에도 빠지시면 엄청 후회 되실듯~

♥ 담주 남산훈련인원 20명이상 참석하시면 회장님께서 북어국 또 쏘신답니다..
   모두 참석하시어 만원의행복을 빼앗아 가신 회장님께 원수를 갚읍시다~~~^^ 

감사합니다.  

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2019. 08. 28일 수요일 정기훈련 

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1. 일시 : 08월 28일 수요일 오후 8:00~ 

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2. 장소 : 클럽 캠프

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3. 훈련내용 : 현충탑 언덕훈련 12회

    -캠프에서 스트레칭 및 간단한 워밍업 후 현충탑으로 이동

감사합니다.

- 훈련부 -