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정기훈련

2019. 08. 03 토요일 정기훈련 결과

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작성자 박정환 (112.♡.183.165) 작성일19-08-05 12:43 조회1,384회 댓글2건

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즐겁게! 함께! 빡쎄게!

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1. 일시 : 08월 03일 토요일 오후 6:00

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2. 장소 : 광명시민체육관(하안실내체육관앞)

3. 훈련내용 : 둘레길 5~6회전

    -1회전 동반주 후 능력별 자유주

                            ​

4. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)

   권오길, 김관행, 김명환, 김수현, 김해호

   박정환, 사비나, 송신옥, 안은화, 이광호

   이연재, 이점선, 지철근, 최복순, 홍동이

   홍사흥

       

   이상 16명입니다.

 

      

♥ 폭염으로 인하여 광명시민체육관 둘레길 훈련으로 대체 실시 하였습니다.

  

    -6회전 완주하신 회원님 : 박정환

    -5회전 완주하신 회원님 : 이연재, 안은화, 홍동이, 사비나

    -그외 능력별

     

♥ 스트레칭 후 출발하자마자 장대같은 소나기가 퍼부었습니다.

   드디어 고대하던 우중주를 맞이 하였으나 빗줄기가 너무 세어 좀 아팠습니다~

   그래도 아주 시원하게 소낙비에 아랑곳 하지 않고 모든 회원들이 즐런 하였습니다.

 

♥ 신입회원 김명환님 첫 훈련 참가 하셨습니다.

   10키로 45분주파 능력을 보유 하신 새로운 강자가 나타 났습니다.

   김성훈, 김정훈님 긴장 하셔야 겠네요~~ㅎ

 

♥ 마무리 스트레칭후 현장에서 월례회 실시하고 식당으로 이동하여 만원의 행복으로 8월의 첫 주말훈련을 마무리 하였습니다.

 

 

4. 특이사항 

 

♥ 8월 생일자 김경표, 최윤진, 신입회원이신 김명환님 세분이었으나 두분은 개인사정으로 불참 하시고 김명환님께서 첫 훈련 참석과 동시에 첫생일 독상을 받으셨습니다.

춘천마라톤도 함께 하기로 하셨습니다.

많은 축하 부탁드립니다.

 

    

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2019. 08. 07 수요일 정기훈련 

1. 일시 : 08월 07일 수요일 오후 8:00~ 

2. 장소 : 클럽 캠프

3. 훈련내용 : 현충탑 언덕훈련 9회

    -캠프에서 스트레칭 및 간단한 워밍업 후 현충탑으로 이동

 

   

감사합니다.

​​

 

- 훈련부 - 

 

댓글목록

이연재님의 댓글

이연재 아이피 221.♡.152.103 작성일

엄청 퍼붓는 소나기을 맞으면서 뛰는 기분이 마치
어린시절로 돌아가 철없이 뛰놀던때 느꼈던 기분이였습니다~
회원님들과 함께해서 가능한 일이죠~~~ㅎ

신재호님의 댓글

신재호 아이피 119.♡.175.18 작성일

많은 회원님들이 함께하셨네요.
축하드리고 수고많으셨습니다.월례회 준비해주신 권오길팀장님께도
감사드립니다.