2019. 07. 27 토요일 정기훈련 결과
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작성자 박정환 (182.♡.240.91) 작성일19-07-30 10:41 조회1,379회 댓글0건관련링크
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즐겁게! 함께! 빡쎄게!
1. 일시 : 07월 27일 토요일 오후 6:00
2. 장소 : 클럽 캠프
3. 훈련내용 : 20Km LSD
-한강 방면으로 다함께 3Km 워밍 후
-한강 합수부 지나 10Km 지점에서 턴후 캠프까지
4. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)
권오길, 김수현, 김정훈, 김학도, 김해호
박정환, 사비나, 송인국, 신재호, 안은화
이광호, 이연재, 이점선, 전태수, 지철근
하기태, 홍동이, 홍사흥, 황석권
이상 19명입니다.
5. 기상 : 흐림
기온 :34도
습도 : 85%
♥ 20Km LSD 훈련결과
-20Km 완주하신 회원님 : 김정훈, 박정환
-18Km 완주하신 회원님 : 이연재, 안은화, 사비나
-그외 능력별14Km~12Km 완주
♥ 오늘도 비님은 우리의 바램을 외면 했습니다~ㅠ
그러나 광명마라톤클럽의 전사들은 지칠줄 모르는 질주를 했습니다.
권오길 팀장님 감기몸살에서 회복되어 다시 담금질 시작 하셨습니다.
김학도,이광호,송인국위원님, 하기태님 탐색전이 대단 합니다~
2018. 2. 4일부로 개인사정상 잠시 클럽을 떠났던 홍동이님이 약 1년6개월만에 다시 돌아 오셨습니다.
많은 환영 부탁드립니다.
4. 특이사항
♥ 훈련종료 후 하계캠프때 내기했던 아이스크림으로 갈증을 달래고 회장님께서 만원의행복을 뺏어 가시어 깜닭에서 자리를 만들어 주셨습니다.
시원한 맥주와 맛나는 주먹밥 잘 먹었습니다.
아이스크림은 아직도 두번정도의 예산이 남아 있다고 합니다.
참석하지 못하신분들 아쉬워 마시고 다음 기회를~
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2019. 07. 31 수요일 정기훈련
1. 일시 : 07월 31일 수요일 오후 8:00~
2. 장소 : 클럽 캠프
3. 훈련내용 : 현충탑 언덕훈련 8회
-캠프에서 스트레칭 및 간단한 워밍업 후 현충탑으로 이동
7월의 마지막 훈련입니다.
많은 참여 부탁드립니다.
감사합니다.
- 훈련부 -
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