본문 바로가기

자유게시판

홈 > 게시판 > 자유게시판

정기훈련

2019. 05. 01 수요일 정기훈련 결과

페이지 정보

작성자 박희은 (125.♡.206.11) 작성일19-05-02 15:53 조회151회 댓글3건

본문

즐겁게! 함께! 빡쎄게!

​​

1.일시 : 05월 01일 수요일 오후 8:00 

                     ​

2.장소 : 클럽 캠프 

3.훈련내용 : 기아대교 방향 10Km 가속주

      

4.날씨 : 맑음

                          ​

5.훈련 참가인원(존칭생략,무순)

   나수미, 박종일, 박희은, 사비나, 손성호, 송인국,
   신재호, 안은화, 이계찬, 이연재, 이원균, 이점선,
   전태수, 최복순
       

   이상 14명 입니다.

  

 

♥ 5월 첫 정기 훈련이였습니다.

   정모에 나오셔서 함께 땀 흘리신 회원님 수고 많으셨습니다.

 

♥ KMC의 뜨거운 정기훈련 열기가 조금씩 식어가는 느낌이 들어서 많이 아쉬웠고,

   보다 많은 회원님들의 관심과 참여가 필요해 보입니다.

  

♥ 오늘 정모의 히어로는,

   이원균님, 이연재 감사님 입니다.

   오늘도 변함없이 선두 그룹에서 전력주 하는 모습이 자랑스러웠습니다.

   -10Km 완주하신 회원님(존칭생략)

    이원균, 이연재, 안은화, 송인국, 이점선, 나수미, 박희은

    

♥ 지난 번(4/27) 훈련일지에,

   금일(5/1) 정기훈련 예정 시간 공지 착오로 많은 회원님들 께서 혼란이 있었습니다.

   불편을 끼쳐드린 회원님들께 죄송하다는 말씀 드립니다.

   특히, 이연재 감사님께 죄송하다는 말씀드립니다.

 

​---------------------------------------------------------------------------------------------

​​

2019. 05. 04 토요일 정기훈련 

1. 일시 : 05월 04일 토요일 오후 6:00~ 

2. 장소 : 클럽 캠프

3. 훈련내용 : 18Km LSD 속도로 달리기

     -한강 방면으로 3Km 다함께 워밍 후

     -동반주를 하고 싶은 회원님들과 함께 LSD 속도로 달리시면 되겠습니다

     ※무리하지 않게 하프코스를 달리는 효과를 누리는 것이 훈련의 목표입니다.

              

 

4. 특이 사항

     

   

          

감사합니다.

​​

 

-훈련부-      

댓글목록

송인국님의 댓글

송인국 아이피 180.♡.24.104 작성일

수요정모 모처럼 빡세게? 뛰었더니
발목이 아프네요...ㅠ
만원의 행복을 홀로 책임져주신
회장님 감사히 잘~먹었습니다.

이점선님의 댓글

이점선 아이피 106.♡.128.54 작성일

회장님
만원의 행복
감사합니다^^

박정환님의 댓글

박정환 아이피 175.♡.6.161 작성일

참석을 못해 죄송하네요~
훈련하신분들 수고 많으셨습니다.