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2018.8.4일 토요일 정기훈련 결과
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작성자 김학도 (119.♡.95.22) 작성일18-08-05 10:42 조회1,883회 댓글8건관련링크
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1.일시:2018.8.4일 토요일 오후 7시
2.장소:클럽 캠프
3.복장:클럽유니폼
4.훈련내용:양평대교 왕복 14km 지속주
5훈련 참가하신 분(존칭생략,무순)
김수현,김학도,박정환,안은화,이점선
사비나,권오길
이상 7명입니다.
5.특이사항
*스트레칭 지도:박정환 훈련제 2팀장님 수고하셨습니다.
*총무부에서 냉장고에 미리 준비해 주신 시원한 수박 잘 먹었습니다.
*훈련 내용
-21km 하프주:박정환 팀장님
-14km 주:사비나 위원님
-12km 주:안은화 부장님,권오길님
-10km주:김수현위원님, 김학도, 이점선 부회장님
*생각보다 바람이 불어 그런대로 훈련하기 좋은 날씨였슴니다.
앞으로 폭염시 토요정모는 1시간 늦춘 오후 7시에 진행토록 하겠습니다.
*훈련참가하신 분들 수고 많이 하셨습니다.
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2018.8.8일 수요일 정기훈련
1.일시:오후 8시
2.장소:클럽캠프
3.복장:클럽 유니폼
4.훈련내용:현충탑 언덕훈련 8회(기온에따라 현지에서 조정 가능)
감사합니다.
-훈련부-
댓글목록
이점선님의 댓글
이점선 아이피 112.♡.5.205 작성일
훈련후 만원의 행복은 김학도
훈련부장님께서 마무리 해주셨습니다
감사합니다^^
김학도님의 댓글
김학도
아이피
39.♡.46.74
작성일
휴가절정의 기간이라 훈련참가하신분이 많질 않았습니다
그런상황이라서 참가하신분들께 더욱 감사드립니다^^
박정환님의 댓글
박정환 아이피 112.♡.182.207 작성일
생각보다 선선한 날씨에 한강까지 내달렸습니다..ㅎ
한시간이 훈련여건에는 차이가 많이 나는것 같습니다.
한강다리입구에서 서울울트라혹서기대회를 하고 있더군요.
물한잔 얻어먹고 모처럼 기분좋게 장거리 주 실시 했습니다.
김학도 훈련부장님 저녁 맛나게 잘 먹었습니다.
감사합니다..^^
김학도님의 댓글
김학도 아이피 39.♡.46.74 작성일
열정의. 싸나이 박팀장님!!
날이 갈수록 마라톤열정이 높아가는 것 같습니다
화이팅하시고요
감사합니다^^
김대욱님의 댓글
김대욱 아이피 106.♡.179.22 작성일훈련하시느라 고생하셨습니다.
김이섭님의 댓글
김이섭 아이피 119.♡.218.123 작성일
휴가철이고 더운 날씨에 안양천을 사수하신 회원님 수고하셨습니다.
저는 이제야 조금 나아졌습니다. 걱정해 주셔서 감사합니다.
김학도님의 댓글
김학도 아이피 39.♡.46.74 작성일
수고하셨습니다
이제 휴가도 거의 끝난것 같습니다
저희야 뭐 따로 휴가기간이 없으니
부럽다고해야하나?홀가분하다고 해야하나?
다음정모부턴 많은 참가 기대합니다
김학도님의 댓글
김학도 아이피 39.♡.46.74 작성일
<훈련참고사항>
오늘은 수요정모일입니다
계획상은. 현충탑 언덕훈런이지만
오후 8시 시간대 상황을 봐서 여의치않으면 지난번처럼 기아대교 방면으로 조정될 수도 있습니다 이점 참고하시고
많은참가 바랍니다
감사합니다
ㅡ훈련부ㅡ
