2018.6.20일 수요일 정기훈련 결과
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작성자 김학도 (59.♡.241.157) 작성일18-06-21 09:44 조회2,047회 댓글6건관련링크
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2018.6.20일 수요일 정기훈련 결과
1.복장:클럽유니폼
2.훈련내용: 기아대교방면 10km 가속주
3.훈련 참가하신 분(존칭생략,무순)
김병희,김이섭,김학ㄷ,박정환,송인국
신재호,안은화,양형모,이광호,이실유
이점선,전태수,지철근,하기태,황석권
황의철,박은주,최윤진,박정희,김대욱
오제영,
이상 21명입니다.
4.특이사항
*박정환팀장님 훈련스트레칭 감사합니다.
*그룹별 10km~12km까지 땀흘리신 회원님들 수고 많이 하셨습니다.
*수요정모에 21명의 회원님들께서 정모에 참가하신 적은 별로 없었는데
최근 클럽발전을 위한 정모에 많은 분들의 관심과 참여에 감사드립니다.
*박정희팀장님 모처럼 반가웠습니다.
*어제수요정모에도 꿀맛수박을 제공해주신 총무부 임원님께 감사드립니다.
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2018.6.23일 토요일 정기훈련
1.시간:오후 6시
2.장소:클럽캠프
3.복장:클럽유니폼
4.훈련내용:한강초입 18km 가속주(3km까지 다함께)
*토요정모에도 많은 참가 바랍니다.
감사합니다.
-훈련부-
댓글목록
박정환님의 댓글
박정환 아이피 112.♡.182.160 작성일
선선한 바람이 달리기엔 좋은 날씨였습니다.
근디 뛰어보니 생각보다 땀이 마이 나네요.
아무리 선선해도 여름은 여름인가 봅니다.
덕분에 수박맛은 더 시원하고 달달 했습니다..ㅎ
함께 달리신 회원님들 수고 많이 하셨습니다.
아직 완전히 회복이 안되셨는데도 불구하고 훈련지도,일지작성 해주신 김학도부장님께 감사드리며 토요정모때는 힘이 넘치시는 모습 보여주시길 빕니다.
김대욱님의 댓글
김대욱 아이피 106.♡.179.22 작성일
뛰기 아주 좋은 날씨였는데
땀은 어이 그리 많이 흘리는지 모르겠습니다.
함께 달리신 회원님들 수고 많이 하셨습니다.
김학도님의 댓글
김학도 아이피 59.♡.241.157 작성일
특별한 이상없이 달릴수 있다는 것만으로도 행복이 아닐까 최근 그런 생각이 자주 듭니다.
오랜기간 비염의 불편을 감수해 오는 가운데 얼마전부터는 좀 피로하면 기관지 염증이란 복병이 괴롭히니 달리는 저로서는 참 고달프네요.
항상 혈기왕성할 것이란 잘못된 생각과 습관의 누적된 결과가 아닐까 여기며 저를 뒤돌아 보는 기회를 갖게되는 것 같습니다.
몸이 예전같이 않음을 자주 느낍니다. 절제하고 조심하며 작은 몸의 소리에도 귀를 기울이며 생활해야 할 필요가 있겠다는 생각을 새롭게 하게됩니다.
박정희님의 댓글
박정희 아이피 211.♡.255.187 작성일매일 처음처럼..ㅎ언제쯤 초보탈출을 할수 있을까요? 가끔 나가도 늘 반겨주시는 광마클럽 회원님들~~하루살이도 반가웠던지 얼굴에와서 부딪치더라구요ㅎㅎ
이원균님의 댓글
이원균 아이피 112.♡.112.151 작성일
함께 달리시고 꿀맛 수박도 드시는 것이 더위를 이기는 최고의 방법입니다. 전 개인적인 일로 정모에 연속으로 불참하게 되어 아쉽습니다.
수고하신 분들게 박수를...
김학도님의 댓글
김학도 아이피 115.♡.97.167 작성일
6월 정모 현재까지 개근을 향해 순항중인 분입니다.
-오제영 팀장님,김학도 이상 2명입니다.