본문 바로가기




   

정기훈련

2018.5.24일 번개훈련결과(수요정모보충)

페이지 정보

작성자 박정환 (112.♡.182.160) 작성일18-05-25 14:12 조회2,184회 댓글5건

본문

2018.5.24일 번개훈련결과

 

1.일시:2018.5.24일 목요일 17:30

2.장소:클럽 캠프

3.복장:클럽 유니폼

4.훈련내용:한강 초입 12km 주

 

5.훈련 참석하신 분(존칭생략,무순)

 

송인국. 박정환. 최윤진. 이점선. 안은화.

황의철. 황석권. 김대욱. 진광근. 전혜경

 

이상 10명입니다.

 

5.특이사항

 

* 박정환. 안은화. 황의철. 황석권   12Km 주

* 김대욱. 송인국 10Km 주

* 최윤진 6Km주

* 전혜경(신입회원). 이점선(훈련지도) 4Km 주

* 진광근특임부장님 : 신입회원 축하턱~~ (ㅎ)

* 스트레칭 지도: 박정환 훈련 제 2팀장

 

신입회원 전혜경님께서 처음 참석하셔서 4키로를 가볍게 즐기셨습니다.

마라토너로서의 최적화된 신체조건을 보유하신 유망주자임을 확인하였습니다.

여성회원님들, 베짱이 남성회원님들 긴장 하셔야 할듯~~..ㅎㅎ

 

* 훈련종료 후 진광근 특임부장님께서 신입축하턱을 쏘셔서 뜻있는 자리를 가졌습니다.

 

번개훈련 참가하신 회원님들  수고 하셨습니다.

 

 

감사합니다.

 

- 훈련부 -

댓글목록

김대욱님의 댓글

김대욱 아이피 106.♡.179.22 작성일

전혜경님!
함께 달리게 되어 기쁨니다.
달리면서 배우고 깨우치고
선배님들과 만나면서 감동하고 또 깨우치고
너무 좋습니다. 너무 멋진 곳이지요.
진광근부장님 너무 잘 먹었습니다. 감사합니다.

김학도님의 댓글

김학도 아이피 119.♡.95.247 작성일

전혜경님 환영합니다.
즐거운 마라톤삶을 광명마라톤 클럽에서 엮어가시길 기원합니다.

황석권님의 댓글

황석권 아이피 58.♡.110.68 작성일

늦게 뒤따라 가며 10km 땀 흠뻑 흘렸습니다.
진광근부장님 잘 먹었습니다. 감사합니다.

이점선님의 댓글

이점선 아이피 112.♡.5.205 작성일

전혜경님
반가웠습니다
늦은시간 처갓집에 찾아오셔서
계산까진 해주신 진광근부장님
감사히 잘 먹멌습니다^^

김이섭님의 댓글

김이섭 아이피 115.♡.201.2 작성일

역시 진 부장님 멋져요^^
그런디!! 앞으로 정모에서 옛 3.5 저력좀 보여주세요 ㅋㅋ
보고싶어요 ~