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월간훈련

'17 춘마대비 본훈련(9월)

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작성자 김학도 (218.♡.44.180) 작성일17-06-02 21:39 조회1,024회 댓글0건

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▻9월


-수요정모:기아대교 방면 야소 800 반복훈련(최초8회->9회->10회로 증가)절정의 스피드 능력 향상 훈련


-토요정모:36km~45(50km)km LSD 훈련에 병행하프대회주훈련으로 실전감각 향상훈련 실시 

감사합니다.

 

훈련부

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