▻8월

-수요정모:춘마 언덕주로의 특징고려 언덕훈련에 주력(현충탑언덕훈련,가림터널 언덕훈련 등 7셑~10셑까지 점진적으로 횟수증가 훈련 및 야소 800훈련도 병행실시)

-토요정모:한강방면 장거리주(LSD)28km주,32km주까지 증가하면서 병행하여 스피드향상을 위한 템포런,파틀렉훈련 병행 실시

감사합니다.

훈련부