'17 춘마대비 프로그램(5월시행)
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작성자 김학도 (218.♡.44.180) 작성일17-06-02 19:55 조회927회 댓글0건관련링크
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-5월:기본훈련 변화 주:
.수요정모(기아대교 방면10km주/양평대교방면 14km주 격주단위 순환적용훈련),.
.토요정모:한강초입 18km주/성산매점 21km주로 격주단위 순환하되,자유주->지속주->가속주로 단계별 적용)
*5.21(일) 지리산 장거리 산행:취소
감사합니다.
*배경사진은 5.31일 마지막 수요정모전 기념사진 쵤영
훈련부
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